American Authors - Best Day Of My Life

like it.....

16 Manfaat Jima

(sumber : www.islampos.com)

UNTUK orang Islam, jima atau berhubungan badan bukan hanya sekadar bersenang-senang. Tapi juga sebagai ladang yang bisa berbuah pahala. Dengan catatan: hanya dilakukan dengan pasangan yang sah secara syar’i.

Dan bercerita berbagai hal tentang jima memang tidak ada habisnya. Penelitian para ilmuwan menunjukkan sebuah fakta bahwa berhubungan jima sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. Meskipun bermanfaat, tetap saja porsinya harus tepat, jika terlalu banyak berhubungan jima bisa berbahaya bagi kesehatan.

Berhubungan jima lebih dari tiga kali seminggu dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuat kita rentan terhadap infeksi. Berikut ini 16 alasan mengapa berhubungan jima baik dan bermanfaat untuk kesehatan.

1. Keseimbangan antara kesehatan mental dan emosional dapat dipengaruhi oleh jima. Dalam kasus depresi ringan, setelah anda selesai berhubungan jima, otak melepaskan endorfin yang dapat menurunkan tingkat stress anda, dan membawa perasaan yang bahagia.
2. Untuk Anda para wanita, berhubungan jima bisa menjadi perawatan kecantikan. Saat berhubungan jima,  tingkat estrogen pada tubuh wanita meningkat dua kali lipat dan ini membuat rambut menjadi berkilau dan kulit menjadi lembut.
3. Menurut penelitian yang telah dilakukan Queens University selama 10 tahun pada 1.000 pria paruh baya di Belfast, Irlandia, menunjukkan bahwa berhubungan jima secara teratur dapat meningkatkan umur manusia. Mereka yang lebih sering orgasme memiliki angka kematian setengah dari orang yang  kurang mengalami orgasme. Hal ini mungkin saja disebabkan oleh tingkat hormon stres yang menurun setelah kita melakukan hubungan jima.
4. Berkeringat pada saat berhubungan jima dapat membersihkan pori-pori kulit, membuat kulit lebih cerah dan mengurangi risiko pengembangan dermatitis.
5. Berhubungan jima dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan, membakar semua lemak dan karbohidrat. Hubungan jima bisa membakar sekitar 200 kalori, Ini seperti berjalan 15 menit di treadmill.
6. Semakin aktif Kehidupan jima Anda, maka anda akan semakin terlihat menarik bagi pasangan Anda. Aktivitas jima membuat tubuh melepaskan feromon, zat kimia yang menarik lawan jenis.
7. Berhubungan jima dapat bermanfaat untuk mempertajam indera penciuman kita. Setelah orgasme, peningkatan hormon prolaktin membuat sel-sel batang otak membentuk neuron baru pada saraf pencium dan meningkatkan kemampuan penciuman seseorang.
8. Berhubungan Jima juga dapat meredakan nyeri, sepuluh kali lebih efektif dibandingkan obat penghilang rasa sakit. Sebelum orgasme, kadar hormon oksitosin meningkat lima kali, dan melepaskan endorfin. Sakit Migren juga menghilang karena tekanan dalam pembuluh darah otak menurun ketika kita melakukan hubungan jima.
9. Satu sesi jima yang baik bisa menjadi obat yang baik bagi hidung tersumbat, antihistaminic alami yang membantu mengobati asma dan demam tinggi.
10. Berhubungan jima secara teratur menurunkan kadar kolesterol, menyeimbangkan rasio antara kolesterol baik dan kolesterol jahat.
11. Hormon yang dilepaskan saat kita melakukan hubungan jima sangat baik untuk laki-laki dan perempuan. Hormon estrogen melindungi jantung seorang wanita, tetapi pada jangka panjang, dapat efisien juga melawan penyakit Alzheimer dan osteoporosis, sementara testosteron menguatkan tulang dan otot.
12. Berhubungan jima tidak hanya menguntungkan bagi jantung saja, tetapi juga bagi sirkulasi darah, terutama di otak, karena denyut jantung dan pernapasan dalam meningkat.
13. Aktivitas jima menurunkan risiko terkena pilek dan flu. Berhubungan jima 1-2 kali seminggu dapat meningkatkan antibodi imunoglobulin A sebesar 30% yang memacu sistem kekebalan tubuh.
14. Berhubungan jima dapat membuat kontrol kandung kemih menjadi baik, dengan memperkuat otot-otot panggul yang mengendalikan aliran urin.
15. Setelah orgasme kita menjadi mengantuk. Ini adalah efek jima yang baik untuk meningkatkan kualitas tidur. Setelah orgasme, tubuh menjadi benar-benar santai, sehingga membuat kita tidur nyenyak.
16. Berhubungan jima dapat mengurangi resiko kanker. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa frekuensi ejakulasi tinggi dan aktivitas jima terkait dengan rendahnya risiko kanker prostat di kemudian hari. Sebuah studi menemukan bahwa pria yang mengalami ejakulasi 13-20 kali tiap bulan memiliki risiko 14% lebih rendah mengalami kanker prostat daripada pria yang mengalami ejakulasi rata-rata antara 4-7 kali setiap bulan. Mereka yang mengalami ejakulasi lebih dari 21 kali sebulan memiliki 33% penurunan risiko terkena kanker prostat daripada kelompok biasa. [semuaitubermanfaat]

Christina Perri - Human [Official Video]

HUMAN

Yes, I can do it...!

Even

I bleed when I fall down

Cause 

I'm just a little human.

Yes, cause I'm only human.

MARHABAN YAA RAMADHAN!!

Alhamdulillah....

Thx Allah

for giving me a chance

that I'm blessing

to enjoy this holy month.

What a wonderful time

what a beautiful days

what a worthy parade 

to follow and enjoy.

TERIMA KASIH SAHABAT!!

TERIMA KASIH SAHABAT !!

Deretan angka di penanggalan

menasbihkan bahwa ternyata

aku semakin renta

Doa dan ucapan selamat darimu

mengingatkanku bahwa

senyatanya aku tak lagi perkasa

Layaknya seorang pengembara

diri ini telah jauh melangkah

dan suatu saat pasti 'kan terhenti

Beribu kenangan dan untaian kisah

semua terasa indah

karena engkau, sahabatku

Doamu bagai tetesan embun yang menyejukkan

candamu bagaikan oase di tengah kepenatan

kehadiranmu bagai cahaya penuntun

yang menghindarkanku dari kesesatan

Terima kasih sahabat

untuk doa, harapan, dan semua 

yang begitu indah di hari ini

I'm just a looser without you!!!

(a nice choco-cake from my best friends
in a small party of my b'day)

CATATAN DARI HARAMAIN

CATATAN  DARI  HARAMAIN

SEBUAH REFLEKSI DARI PERJALANAN UMRAH

PEGAWAI SDIA 17 (BINTARO) DAN SDIA 09 (KEMANG PRATAMA)

Bandara Soeta, 7 Januari 2014 (pukul 22.30 WIB)

Alhamdulillah, pesawat Etihad Airways pun landing dengan mulus, dan rombongan umrah pegawai dari SDIA 17 - Bintaro dan SDIA 09 - Kemang Pratama, tiba di tanah air. Walaupun sempat tertunda seminggu, kegiatan ibadah umrah yang seharusnya terjadwal dari tanggal 23–31 Desember 2013, namun berkat izin-Nya, baru berangkat tanggal 29 Desember 2013 sampai dengan 7 Januari 2014

Hampir semua jamaah menyatakan, bahwa ibadah yang hanya 10 hari nampaknya belum cukup. Rasanya ingin tinggal lebih lama di Haramain (Makkah dan Madinah) dan bermanja-manja menjadi tamu Allah dan tamu Rasulullah, ingin berlama-lama menikmati jamuan-Nya dan keramahan penduduk kedua kota Haram tersebut. Bagaimana kita tidak merasa betah, menurut seloroh teman, bila hari-hari yang kita lakukan hanya ibadah, makan, dan tidur (tentu saja dengan hiburan berupa window-shoping / belanja).

Jiwa ini rasanya teduh dan damai karena bersih dari permasalahan duniawi. Untuk sementara terlupakanlah rutinitas pekerjaan. Tak lagi sibuk dengan segala polemik dan masalah yang selama ini menjejali kehidupan kita. Telinga kita pun bersih dari polusi berita / hiruk pikuk politik di tanah air. Terbebaslah kita dari acara gosip dan tayangan sampah dari TV yang saban hari membordir kita.

Jiwa dan pikiran pun terasa lebih jernih dan bertambah dekat kepada-Nya. Betapa kita ingin selamanya larut dalam rangkaian ibadah di seputar Baitullah tersebut. Kita layaknya sebutir debu di antara alam semesta yang senantiasa beredar dan thawaf dengan isiqomah. Betapa syahdunya dapat melepas rindu kepada Sang Khaliq. Menyatu di antara dengungan mistis dari jamaah yang mengagungkan asma-Nya, ratapan tangis di Multazam, kepasrahan hamba kepada Sang Pencipta, rintihan taubat yang mengiris, ketakjuban atas kebesaran dan keagungan ciptaan-Nya. Selain itu, makin menguatlah perasaan tawadhu kita terhadap ajaran dan tauladan dari kakek-kakek kita Nabiyullah Ibrahim AS, dan Baginda SAW.

Alasan inilah yang mendorong kami bertekad untuk dapat melaksanakn ibadah umrah, yaitu karena ingin melaksanakan perintah-Nya dengan memenuhi panggilan-Nya. Jerih payah dalam menabung selama beberapa tahun dan penantian panjang pun terbayar sudah. Selain tentu saja, kami punya target yaitu adanya peningkatan kualitas personal pegawai, khususnya dari segi keagaamaan / ketaqwaan.

Sebagai bonus, tentu saja ibadah umrah ini juga mempunyai nilai lebih dari sekedar plesiran atau wisata semata. Ada beberapa hal yang membuat kita senantiasa ingin kembali ke dua kota Haram tersebut.

Ø  Aspek sejarah :

Dengan mengunjungi tempat-tempat bersejarah di sekitar Makkah dan Madinah, kita jadi lebih dekat dan mengenal para pejuang-pejuang Islam. Kita lebih dapat merasakan betapa berat perjuangan mereka dalam menegakkan risalah agama di tengah-tengah gurun yang sangat tandus dan berbukit-bukit.

Ø  Aspek sosiologi :

Di sela-sela rangkaian ibadah yang kita lakukan, kita menyempatkan diri untuk bertegur sapa dan bersilaturahim dengan saudara-saudara dari berbagai belahan dunia. Dari sekedar obrolan mereka kita dapat mengetahui kondisi saudara kita yang memprihatinkan. Betapa masalah politik yang mencekam masih menimpa saudara kita di Mesir, Suriah, Palestine.

Ø  Aspek kuliner dan wisata :

Tentu saja salah satu hiburan di sela-sela pelaksanaan ritual ibadah umrah adalah kita dapat mencicipi berbagai kuliner khas Timur Tengah yang banyak terdapat di sepanjang jalan dari hotel menuju Masjidil Haram atau Masjid Nabawi.

Selain mencoba makanan, para jamaah dapat memanjakan libido shopping-nya (lempar jumroh riyal) dengan berbelanja untuk oleh-oleh keluarga di tanah air.

Walaupun belum mampu untuk melaksanakan ibadah haji, tapi ibadah umrah ini rasanya cukup untuk memenuhi dahaga kerinduan kepada-Nya. Semoga rekan-rekan yang sudah menancapkan niat untuk beribadah umrah pada putaran berikutnya pada tahun depan, dapat dikuatkan niatnya dan dimudahkan ikhtiarnya. Sehingga semua target peningkatan keimanan dan ketaqwaan para pegawai berimbas pada peningkatan kualitas kinerjanya.

Wallahu a’lam bishawab!

Jamaah umrah dari Albin dan Alkem tengah berpose di depan Masjidil Haram.

Jamaah dari Mesir yang sangat bersemangat menceritakan tentang

dukungan mereka terhadap Presiden Mursi ( Four for Mursi, Two for Sisi, hehehee….)

Wassalam...!

HAPPY NEW YEAR 2014

HAPPY  NEW  YEAR  2014

it's February 26th

and I just remember that is new year

what I'm supposed to do

while I was on deepest

need a guru 

to answer lot of questions

may be this year all be opened

or still unanswered

don't worry, I'm be patience

to wait 'till next pages of years

lol...!!!

WET DECEMBER

living in December life

people with dry soul

angry head

wet-cold breeze

moron faces

stupid words

hypocrite manner

lots of needs

much expenses

unfortunately I'm trapped in it

the wet-unpredictable December

Lith-A-Fayo. (part 2)

LITH-A-FAYOO....!

Hari Sabtu yang indah... akhir pekan yang sempurna
Lupakan rutinitas yang membosankan
Kesampingan pekerjaan yang tak-berujung-pangkal
Nikmati hidup bersama orang-orang tercinta
Lupakan...
Forget the past
Leave behind the people with moron-selfish-mind
Abaikan berita-gosip-tak bernas

Kesampingkan Sengman atau stupid-man
Entah dia kenalan, saudara, bahkan kembaran Presiden pun
siapa peduli
Abaikan juga peserta Miss World yang mau berkontes
Entah mereka mau berbikini, berkemben, atau berdasi pun
EGP aja ...
Even they're naked, who cares...

Karena hari begitu indah
Karena nikmat begitu melimpah
So just enjoy it
Nikmati
Lith-A-Fayyo....!!!

Planet-Planet di Luar Tata Surya

Planet-Planet di Luar Tata Surya

Keindahan Panorama Yang Sulit Dimengerti

Keindahan Panorama Yang Sulit Dimengerti

SARAH BRIGHTMAN - Baïlèro (blue & empty song)

MOTIVATION : Team Work - Funny

MOTIVATION : Amazing Team Work

MOTIVATION : Perfect Team work

MOTIVATION : Students' Team Work

MOTIVATION - Never Give Up On Your Goals!

MOTIVATION : Quotes - Reach Your Goal

Lith-A-Fayyo

LITH-A-FAYYO

Great expenditure of sweet play

End of episode in long-dark story

No matter what number of calendar

Sure...

But ...

At least, I try

TEBAK-TEBAKAN YUKK!!

Tebak-tebakan santai

Untuk mengusir kejenuhan dan kepenatan, kita main tebak-tebakan yuuk!

Tapi namanya tebakan, nggak usah dipikirin dalem-dalem ya.

Jadi buat lucu-lucuan aja! Nggak usah diperdebatkan jawabannya salah / benar.

Tebak-tebakan ini pun, pasti sering kita denger dan sudah sangat familiar.

Kalian juga boleh menambahkan dengan koleksi tebakan yang kalian punya…..

(sumber : from many sources!!)

Mengapa ikan gak hidup di darat ?

Karena kalau di darat takut dikejar-kejar kucing.

Mengapa guru sejarah botaknya pada kepala bagian belakang, sedangkan profesor dibagian depan?

Kalau guru sejarah berpikir pada masa lampau, sedang profesor berpikir untuk masa depan.

Mengapa sepeda motor mereknya “Yamaha”?

Soalnya tuh motor bikinan Jepang,  kalau bikinan Arab mereknya “Ya mahmud”.

Kenapa nyamuk lebih kurus dari lalat?

Karena nyamuk suka begadang, kerjanya malem.

Kenapa koboi Meksiko kalo berpetualang selalu bawa gitar?

Kalau disuruh bawa piano ya berat  lahhh!

Kenapa meja bagian bawahnya selalu kasar, gak sehalus bagian atasnya?

Karena bagian bawah meja banyak upil yang udah kering.

Mengapa air laut asin?

Karena ikannya pada keringetan dikejar-kejar nelayan

Kenapa anjing laut berkumis?

Untuk nakutin kucing laut

Kenapa nyamuk ngisepnya darah ?

Lha mau ngisep rokok kagak punya duit buat beli.

Kenapa anak kucing dan anak anjing suka berantem?

Biarin aja, namanya juga anak-anak!!!

Kenapa nyamuk kalo terbang pasti bunyinya nging nging dikuping ?

Sebab nyamuk menghisap darah coba kalo menghisap “solar ” pasti Bunyinya: brem.. bremmm..

Kenapa pohon kelapa di depan rumah harus ditebang?

Soalnya kalo mau dicabut berat… kagak ada yang sanggup!!

Pernah lihat film Superman nggak, kenapa Superman poni keritingnya cuman satu?

Kalau banyak namanya supermi.

Kenapa dokter bedah kalo mau operasi mulutnya ditutup?

Kalo matanya yg ditutup kan gak kelihatan

 

Kenapa tarzan jatoh dari pohon? 

Dikiranya jatuh dari pohon lagi ngetrend 'kali yaa!!

Kenapa Superman bisa terbang ?

Lhaa kalo nyetir mobil namanya supir.. maaan!

Benda apa yang bunder item kecil, tapi kalo lu sentil lu bisa masuk rumah sakit ? 
Tahi lalat di pipi tentara..!

Apa bedanya orang kurus dan orang gemuk? 

Orang kurus makan hati, orang gemuk makan tempat.

Benar nggak sih, kita bakal sial kalo kita ketemu dengan kucing hitam di jalan? 
Itu tergantung, kamu itu manusia atau tikus.

Apa bedanya pemurung dengan pemulung ? 

Pemurung gak pernah merasa gembira, tapi kalau pemulung gak pelnah melasa gembila...

 

Apa sih cemilan itu? 

Angka cebelum cepuluh, cecudah celapan

Apa bedanya kepala ama kelapa? 

Kalo kepala dicukur jadi botak, kalo kelapa dicukur jadi batok!

Tahu nggak, persamaan telpon ama jemuran? 

Dua-duanya kalo kering / kriingg diangkat.

Hewan apa yang bersaudara ? 

Katak beradik.  

Hewan apa yang paling gak sopan? 

Kutu, soalnya kerjaannya nginjak-nginjak kepala.

Binatang,, binatang apa yang paling haram?

Babi hamil, soalnya kata pak ustad dia  MENGANDUNG BABI

Ayam apa yang besar? 

Ayam semesta

Monyet apa yang jalannya mondar-mandir? 

Monyetrika baju !

Monyet, monyet apa yg ada nya di lapangan bola? 

Monyetak gol..

Ikan apa yang bisa terbang? 

Ikan nyangkut di roket !

Sambel apa yang ada di pinggir jalan? 

Sambel Ban

Dikocok, tegang..lalu keluar.. Hayo apaan? 

Ibu-ibu nungguin arisan

Lubang apa yang bikin sehat? 

Lubangun pagi-pagi deh,  trus olahraga, pasti sehat!!

 

Bagaimana cara membedakan antara zebra jantan dengan zebra betina ? 

Kalo zebra jantan warna aslinya hitam bergaris-garis putih. Kalo zebra betina warna aslinya putih bergaris-garis hitam (puyeng dah luu)

Pohon apa yang paling banyak ditemui di Hari Raya Idul Fitri ? 

Pohon maaf lahir dan bathin.

Tank apa yang moncongnya ke bawah? 

Tankurep.

Tiang apa yang enak ? 

Tiang-tiang minum es.

Dewa apa yang kesepian ? 

De wakto sedang sendere.

Lemari apa yang bisa masuk ke kantong ? 

Lema ribu-an.

Jam apa yang bisa dimakan ? 

Jambu, monyet!!!

Lele apa yang banyak dipinggir jalan ? 

Lelepon umum

Sapi ada yang larinya bisa sampe 100 km / jam ? 

Sapida motor

Kalo di pencet lembek, kalo di tonjok keras ? 

Tahu nempel di tembok. Cobain deh..!

Burung apa yang sayapnya satu? 

Burung ngelamar kerjaan (sayap satunya megang map)

Lampu apa yang kalo dipecahin keluar orangnya? 

Lampu tetangga. coba elo pecahin, kan keluar orangnya

Sebutin 3 jagoan tertolol! 

3. Superman–pake kolor diluar. 

2. Robin—–pake kolor doang. 

1. Batman—-udah tau Superman ama Robin tolol, masih ditemenin juga.

Panci apa yang panjang gagangnya bisa ampe semeter? 

Pancingan ikan!

Tebak-tebakan seputar kita nih : 

Kera apa yang bikin gemuk? Keranjingan makan! 

Kera apa yang adanya di pojokan? Keranjang sampah! 

Kera apa yang nyeremin? Kerasukan setan! 

Kera apa yg berharga? Keramat! 

Kera apa yg sakit? Keram!