Ritta Rubby Hartland - Kepada Alam Dan Pencintanya

SHERLY MALINTON - GITA CINTA DARI SMA

RANO KARNO ~ NELLA REGAR ~^~ JANGAN LAGI KAU MENANGIS UNTUKKU

Jayanti Mandasari - Di Puncak Bukit Hijau

FRANKY AND JANE : "Kereta Malam" - Perjalanan

Traditional Bali Before Mass Tourism - Bali Kuno, Indonesia

Subhanallah ! Inilah Megahnya Mekkah Saat Khilafah Masih Berdiri, di Tah...

Hari Raya Idul Fitri di Zaman Jepang

Indonesia Tempo Doeloe 1910-1915 1

Dokumentasi Suasana Jakarta 1970

Deep Blue Something - Breakfast At Tiffany's

American Authors - Best Day Of My Life

like it.....

16 Manfaat Jima

(sumber : www.islampos.com)

UNTUK orang Islam, jima atau berhubungan badan bukan hanya sekadar bersenang-senang. Tapi juga sebagai ladang yang bisa berbuah pahala. Dengan catatan: hanya dilakukan dengan pasangan yang sah secara syar’i.

Dan bercerita berbagai hal tentang jima memang tidak ada habisnya. Penelitian para ilmuwan menunjukkan sebuah fakta bahwa berhubungan jima sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. Meskipun bermanfaat, tetap saja porsinya harus tepat, jika terlalu banyak berhubungan jima bisa berbahaya bagi kesehatan.

Berhubungan jima lebih dari tiga kali seminggu dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuat kita rentan terhadap infeksi. Berikut ini 16 alasan mengapa berhubungan jima baik dan bermanfaat untuk kesehatan.

1. Keseimbangan antara kesehatan mental dan emosional dapat dipengaruhi oleh jima. Dalam kasus depresi ringan, setelah anda selesai berhubungan jima, otak melepaskan endorfin yang dapat menurunkan tingkat stress anda, dan membawa perasaan yang bahagia.
2. Untuk Anda para wanita, berhubungan jima bisa menjadi perawatan kecantikan. Saat berhubungan jima,  tingkat estrogen pada tubuh wanita meningkat dua kali lipat dan ini membuat rambut menjadi berkilau dan kulit menjadi lembut.
3. Menurut penelitian yang telah dilakukan Queens University selama 10 tahun pada 1.000 pria paruh baya di Belfast, Irlandia, menunjukkan bahwa berhubungan jima secara teratur dapat meningkatkan umur manusia. Mereka yang lebih sering orgasme memiliki angka kematian setengah dari orang yang  kurang mengalami orgasme. Hal ini mungkin saja disebabkan oleh tingkat hormon stres yang menurun setelah kita melakukan hubungan jima.
4. Berkeringat pada saat berhubungan jima dapat membersihkan pori-pori kulit, membuat kulit lebih cerah dan mengurangi risiko pengembangan dermatitis.
5. Berhubungan jima dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan, membakar semua lemak dan karbohidrat. Hubungan jima bisa membakar sekitar 200 kalori, Ini seperti berjalan 15 menit di treadmill.
6. Semakin aktif Kehidupan jima Anda, maka anda akan semakin terlihat menarik bagi pasangan Anda. Aktivitas jima membuat tubuh melepaskan feromon, zat kimia yang menarik lawan jenis.
7. Berhubungan jima dapat bermanfaat untuk mempertajam indera penciuman kita. Setelah orgasme, peningkatan hormon prolaktin membuat sel-sel batang otak membentuk neuron baru pada saraf pencium dan meningkatkan kemampuan penciuman seseorang.
8. Berhubungan Jima juga dapat meredakan nyeri, sepuluh kali lebih efektif dibandingkan obat penghilang rasa sakit. Sebelum orgasme, kadar hormon oksitosin meningkat lima kali, dan melepaskan endorfin. Sakit Migren juga menghilang karena tekanan dalam pembuluh darah otak menurun ketika kita melakukan hubungan jima.
9. Satu sesi jima yang baik bisa menjadi obat yang baik bagi hidung tersumbat, antihistaminic alami yang membantu mengobati asma dan demam tinggi.
10. Berhubungan jima secara teratur menurunkan kadar kolesterol, menyeimbangkan rasio antara kolesterol baik dan kolesterol jahat.
11. Hormon yang dilepaskan saat kita melakukan hubungan jima sangat baik untuk laki-laki dan perempuan. Hormon estrogen melindungi jantung seorang wanita, tetapi pada jangka panjang, dapat efisien juga melawan penyakit Alzheimer dan osteoporosis, sementara testosteron menguatkan tulang dan otot.
12. Berhubungan jima tidak hanya menguntungkan bagi jantung saja, tetapi juga bagi sirkulasi darah, terutama di otak, karena denyut jantung dan pernapasan dalam meningkat.
13. Aktivitas jima menurunkan risiko terkena pilek dan flu. Berhubungan jima 1-2 kali seminggu dapat meningkatkan antibodi imunoglobulin A sebesar 30% yang memacu sistem kekebalan tubuh.
14. Berhubungan jima dapat membuat kontrol kandung kemih menjadi baik, dengan memperkuat otot-otot panggul yang mengendalikan aliran urin.
15. Setelah orgasme kita menjadi mengantuk. Ini adalah efek jima yang baik untuk meningkatkan kualitas tidur. Setelah orgasme, tubuh menjadi benar-benar santai, sehingga membuat kita tidur nyenyak.
16. Berhubungan jima dapat mengurangi resiko kanker. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa frekuensi ejakulasi tinggi dan aktivitas jima terkait dengan rendahnya risiko kanker prostat di kemudian hari. Sebuah studi menemukan bahwa pria yang mengalami ejakulasi 13-20 kali tiap bulan memiliki risiko 14% lebih rendah mengalami kanker prostat daripada pria yang mengalami ejakulasi rata-rata antara 4-7 kali setiap bulan. Mereka yang mengalami ejakulasi lebih dari 21 kali sebulan memiliki 33% penurunan risiko terkena kanker prostat daripada kelompok biasa. [semuaitubermanfaat]

Christina Perri - Human [Official Video]

HUMAN

Yes, I can do it...!

Even

I bleed when I fall down

Cause 

I'm just a little human.

Yes, cause I'm only human.

MARHABAN YAA RAMADHAN!!

Alhamdulillah....

Thx Allah

for giving me a chance

that I'm blessing

to enjoy this holy month.

What a wonderful time

what a beautiful days

what a worthy parade 

to follow and enjoy.

TERIMA KASIH SAHABAT!!

TERIMA KASIH SAHABAT !!

Deretan angka di penanggalan

menasbihkan bahwa ternyata

aku semakin renta

Doa dan ucapan selamat darimu

mengingatkanku bahwa

senyatanya aku tak lagi perkasa

Layaknya seorang pengembara

diri ini telah jauh melangkah

dan suatu saat pasti 'kan terhenti

Beribu kenangan dan untaian kisah

semua terasa indah

karena engkau, sahabatku

Doamu bagai tetesan embun yang menyejukkan

candamu bagaikan oase di tengah kepenatan

kehadiranmu bagai cahaya penuntun

yang menghindarkanku dari kesesatan

Terima kasih sahabat

untuk doa, harapan, dan semua 

yang begitu indah di hari ini

I'm just a looser without you!!!

(a nice choco-cake from my best friends
in a small party of my b'day)

CATATAN DARI HARAMAIN

CATATAN  DARI  HARAMAIN

SEBUAH REFLEKSI DARI PERJALANAN UMRAH

PEGAWAI SDIA 17 (BINTARO) DAN SDIA 09 (KEMANG PRATAMA)

Bandara Soeta, 7 Januari 2014 (pukul 22.30 WIB)

Alhamdulillah, pesawat Etihad Airways pun landing dengan mulus, dan rombongan umrah pegawai dari SDIA 17 - Bintaro dan SDIA 09 - Kemang Pratama, tiba di tanah air. Walaupun sempat tertunda seminggu, kegiatan ibadah umrah yang seharusnya terjadwal dari tanggal 23–31 Desember 2013, namun berkat izin-Nya, baru berangkat tanggal 29 Desember 2013 sampai dengan 7 Januari 2014

Hampir semua jamaah menyatakan, bahwa ibadah yang hanya 10 hari nampaknya belum cukup. Rasanya ingin tinggal lebih lama di Haramain (Makkah dan Madinah) dan bermanja-manja menjadi tamu Allah dan tamu Rasulullah, ingin berlama-lama menikmati jamuan-Nya dan keramahan penduduk kedua kota Haram tersebut. Bagaimana kita tidak merasa betah, menurut seloroh teman, bila hari-hari yang kita lakukan hanya ibadah, makan, dan tidur (tentu saja dengan hiburan berupa window-shoping / belanja).

Jiwa ini rasanya teduh dan damai karena bersih dari permasalahan duniawi. Untuk sementara terlupakanlah rutinitas pekerjaan. Tak lagi sibuk dengan segala polemik dan masalah yang selama ini menjejali kehidupan kita. Telinga kita pun bersih dari polusi berita / hiruk pikuk politik di tanah air. Terbebaslah kita dari acara gosip dan tayangan sampah dari TV yang saban hari membordir kita.

Jiwa dan pikiran pun terasa lebih jernih dan bertambah dekat kepada-Nya. Betapa kita ingin selamanya larut dalam rangkaian ibadah di seputar Baitullah tersebut. Kita layaknya sebutir debu di antara alam semesta yang senantiasa beredar dan thawaf dengan isiqomah. Betapa syahdunya dapat melepas rindu kepada Sang Khaliq. Menyatu di antara dengungan mistis dari jamaah yang mengagungkan asma-Nya, ratapan tangis di Multazam, kepasrahan hamba kepada Sang Pencipta, rintihan taubat yang mengiris, ketakjuban atas kebesaran dan keagungan ciptaan-Nya. Selain itu, makin menguatlah perasaan tawadhu kita terhadap ajaran dan tauladan dari kakek-kakek kita Nabiyullah Ibrahim AS, dan Baginda SAW.

Alasan inilah yang mendorong kami bertekad untuk dapat melaksanakn ibadah umrah, yaitu karena ingin melaksanakan perintah-Nya dengan memenuhi panggilan-Nya. Jerih payah dalam menabung selama beberapa tahun dan penantian panjang pun terbayar sudah. Selain tentu saja, kami punya target yaitu adanya peningkatan kualitas personal pegawai, khususnya dari segi keagaamaan / ketaqwaan.

Sebagai bonus, tentu saja ibadah umrah ini juga mempunyai nilai lebih dari sekedar plesiran atau wisata semata. Ada beberapa hal yang membuat kita senantiasa ingin kembali ke dua kota Haram tersebut.

Ø  Aspek sejarah :

Dengan mengunjungi tempat-tempat bersejarah di sekitar Makkah dan Madinah, kita jadi lebih dekat dan mengenal para pejuang-pejuang Islam. Kita lebih dapat merasakan betapa berat perjuangan mereka dalam menegakkan risalah agama di tengah-tengah gurun yang sangat tandus dan berbukit-bukit.

Ø  Aspek sosiologi :

Di sela-sela rangkaian ibadah yang kita lakukan, kita menyempatkan diri untuk bertegur sapa dan bersilaturahim dengan saudara-saudara dari berbagai belahan dunia. Dari sekedar obrolan mereka kita dapat mengetahui kondisi saudara kita yang memprihatinkan. Betapa masalah politik yang mencekam masih menimpa saudara kita di Mesir, Suriah, Palestine.

Ø  Aspek kuliner dan wisata :

Tentu saja salah satu hiburan di sela-sela pelaksanaan ritual ibadah umrah adalah kita dapat mencicipi berbagai kuliner khas Timur Tengah yang banyak terdapat di sepanjang jalan dari hotel menuju Masjidil Haram atau Masjid Nabawi.

Selain mencoba makanan, para jamaah dapat memanjakan libido shopping-nya (lempar jumroh riyal) dengan berbelanja untuk oleh-oleh keluarga di tanah air.

Walaupun belum mampu untuk melaksanakan ibadah haji, tapi ibadah umrah ini rasanya cukup untuk memenuhi dahaga kerinduan kepada-Nya. Semoga rekan-rekan yang sudah menancapkan niat untuk beribadah umrah pada putaran berikutnya pada tahun depan, dapat dikuatkan niatnya dan dimudahkan ikhtiarnya. Sehingga semua target peningkatan keimanan dan ketaqwaan para pegawai berimbas pada peningkatan kualitas kinerjanya.

Wallahu a’lam bishawab!

Jamaah umrah dari Albin dan Alkem tengah berpose di depan Masjidil Haram.

Jamaah dari Mesir yang sangat bersemangat menceritakan tentang

dukungan mereka terhadap Presiden Mursi ( Four for Mursi, Two for Sisi, hehehee….)

Wassalam...!

HAPPY NEW YEAR 2014

HAPPY  NEW  YEAR  2014

it's February 26th

and I just remember that is new year

what I'm supposed to do

while I was on deepest

need a guru 

to answer lot of questions

may be this year all be opened

or still unanswered

don't worry, I'm be patience

to wait 'till next pages of years

lol...!!!

WET DECEMBER

living in December life

people with dry soul

angry head

wet-cold breeze

moron faces

stupid words

hypocrite manner

lots of needs

much expenses

unfortunately I'm trapped in it

the wet-unpredictable December

Lith-A-Fayo. (part 2)

LITH-A-FAYOO....!

Hari Sabtu yang indah... akhir pekan yang sempurna
Lupakan rutinitas yang membosankan
Kesampingan pekerjaan yang tak-berujung-pangkal
Nikmati hidup bersama orang-orang tercinta
Lupakan...
Forget the past
Leave behind the people with moron-selfish-mind
Abaikan berita-gosip-tak bernas

Kesampingkan Sengman atau stupid-man
Entah dia kenalan, saudara, bahkan kembaran Presiden pun
siapa peduli
Abaikan juga peserta Miss World yang mau berkontes
Entah mereka mau berbikini, berkemben, atau berdasi pun
EGP aja ...
Even they're naked, who cares...

Karena hari begitu indah
Karena nikmat begitu melimpah
So just enjoy it
Nikmati
Lith-A-Fayyo....!!!